Tendinitis.

La tendinitis és la inflamació d’un tendó, sovint el tendó d’Aquil·les i / o el tendó bicipital, tendons de l’espatlla, colze …

La epicondilitis, coneguda també amb el nom de “colze de tennista”, és una patologia que afecta el compartiment extern del colze, provocant dolor i impotència funcional variable. La incidència és del 1-3% en la població general, es presenta per igual en ambdós sexes, però especialment en els homes entre els 30-40 anys. L’ús excessiu dels músculs i els tendons de l’avantbraç constitueix la causa més freqüent de la epicondilitis. Algunes activitats, tant esportives com laborals, poden accelerar el procés.

La fascitis plantar suposa el 15% de totes les malalties del peu i es deu a un procés degeneratiu de la fàscia a la regió pròxima a la seva inserció calcània, retracció i engrossiment de la fàscia, entesitis / periostitis, escurçament dels músculs plantars o del tríceps sural.

La tendinitis aquilea pot ocórrer més probablement si:

* S’incrementa sobtadament la quantitat o intensitat d’una activitat.

* Els músculs del panxell estan molt tensos (no estan estirats).

* Corre sobre superfícies dures, com el concret.

* Corre amb molta freqüència.

* Salta molt, per exemple jugant bàsquet.

* No fa servir un calçat amb un suport apropiat.

* El seu peu sobtadament es volteja cap a dins o cap a fora